首こりはヤバい!「IT猫背」からはじまり、最後に「うつ」るんです!

書籍『スマホうつ』より 首こり病のヤバい実態!IT猫背の悪影響、スマホ依存症からスマホ症候群、そして『スマホうつ』への過程を解説します!

1章 もしかしたら、あなたも『スマホうつ』かもしれない

IT申し子『スマホ』の登場が、うつ発症を加速!

首こり病のヤバい実態!IT申し子『スマホ』の登場が、うつ発症を加速している!?『IT猫背』の悪影響、『スマホ依存症』から『スマホ症候群』、そして『スマホうつ』への過程を解説します。書籍『スマホうつ』より

スマホ増加とうつ急増の共通点があった!?

スマホ増加とうつ急増の共通点があった!?首こり病のヤバい実態、『IT猫背』の悪影響から「うつ」への過程を解説します。書籍『スマホうつ』より

「うつ」への道~自分に限って!のはずが。。。。

デスクワークの人に増えている「うつ」症状。これらの方々に共通する身体的特徴は、首が前傾して目線が下向きがち、猫背である、首から肩甲骨周り、そして、背中の筋肉がパンパンに固く拘縮した状態になっていること。誰が発症してもおかしくない現代社会の…

スマホ依存から気づかないうちに陥る「うつ」への道

スマホ依存から気づかないうちに陥る「うつ」への道。『スマホ依存症』とは何か?、『スマホ依存症』から『スマホ症候群』、そして『スマホうつ』への過程を解説します! 書籍『スマホうつ』より

スマホ依存者のキケンな一日

これは「うつ」る可能性大!スマホに支配されているスマホ依存者のキケンな一日を解説します。書籍『スマホうつ』より