首こりはヤバい!「IT猫背」からはじまり、最後に「うつ」るんです!

書籍『スマホうつ』より 首こり病のヤバい実態!IT猫背の悪影響、スマホ依存症からスマホ症候群、そして『スマホうつ』への過程を解説します!

首こり病のヤバい実態!『スマホうつ』 目次

首こり病のヤバい実態!

『IT猫背』の悪影響、『スマホ依存症』から『スマホ症候群』、

そしてスマホうつ』への過程を解説します! (書籍スマホうつ』より)

書籍『スマホうつ』 目次

 

1章 もしかしたら、あなたもスマホうつ』かもしれない

  

2章 頭痛、肩コリ、食欲不振その原因はパソコン&スマホにあった!?

 

3章 実は手ごわい『スマホうつ』の実態

 

4章 『スマホうつ』予防の秘策

 

5章 首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操

  

6章  『スマホうつ』改善で人生が明るくなる!

 

 

おわりに

sumahoutsu.hatenablog.jp

 

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首こり病のヤバい実態!

『IT猫背』の悪影響、『スマホ依存症』から『スマホ症候群』、

そしてスマホうつ』への過程を解説します! (書籍スマホうつ』より)

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川井筋系帯療法治療センター

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先日、首こり解消グッズ『首ストレッチマッサージャーM1』体験会で

近年増える首肩こりの原因!ストレートネック、IT猫背について

解説しました!

 

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首肩こり解消セミナーvo.1 ストレートネック、猫背について(@首ストレッチマッサージャーM1体験会)

 

sumahoutsu.hatenablog.jp

 

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