『スマホうつ』の考察~IT猫背・スマホ依存症・スマホ症候群・スマホうつ~

書籍『スマホうつ』から~IT猫背の悪影響、スマホ依存症からスマホ症候群、そして『スマホうつ』への過程を解説します!

IT猫背は、脳と心を退化させる!

 書籍スマホうつ』より

『IT猫背』の悪影響、『スマホ依存症』から『スマホ症候群』、

そしてスマホうつ』への過程を解説します!

 

6章 『スマホうつ』改善で人生が明るくなる!

 

・IT猫背は、人を退化させる!

 

私は、かれこれ約20年ほど「身体のゆがみ」の専門家として、

整体師という仕事をしています。

これまでに様々な身体の症状でお悩みの方に接してきて、

身体の様々なことを学ばせていただきました。

 

数百万年前、人類は、環境や生活の変化に対応して、

四足歩行から二足歩行へと立ち上がり、

長い時間をかけて骨格形態を変えてきました。

類人猿から猿人、原人、そして現代人へと進化して歩く姿の様子は、

みなさんも学校教科書などで一度はご覧になったことがあるでしょう。

そこに描かれていたのは、

背中が丸くなって頭頚部が前に出ている猿人から進化して、

背筋が伸びて頭が身体の上にのった現代人ではなかったでしょうか。

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そして、この姿勢、骨格の変化が、

高度な働きをする大脳(心)の発達を可能にし、

火や道具(ツール)を使えるようにしたわけです。

 

しかし、

1990年代後半からはじまったIT革命による生活環境の変化が、

我々の身体を再び、背中が丸くなって頭頚部が前に出ている

「IT猫背」に落とし込んできました。

sumahoutsu.hatenablog.jp

 

まるで進化の過程を逆行するようなこの姿勢骨格の変化は、

やはり大脳(心)の働きにも大きく影響するわけです。

sumahoutsu.hatenablog.jp

 

さらに、

この数年で急激に広まったIT技術の申し子『スマホ』が、

それを急加速しています。

sumahoutsu.hatenablog.jp

 

これまで、はるか長い時間をかけて骨格を変化させ、大脳(心)を

発達させてきた人類の進化を、たった20年程度の社会変化が、

大きく退行させるようとしています。

 

そう、猫背になるというのは、

いわば脳と身体の退化を意味するのです。

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 そして、この現象が、5年、10年、その後も続いていくとしたら、

世の中はどうなってしまうでしょうか??

 

日本人は、他の国々の方と比べて、生活のあらゆる場面で「姿勢」

というものを重要と考えてきました。

立っているとき、座っているとき、食べるとき、学ぶとき、

「姿勢をよくなさい」とか、物事に対する「姿勢」とか。

それは、単なる見た目の美しさというのではなく、

脳や身体に様々な影響があることを、日々の生活の中で

感覚的にとらえ、受け継がれてきた英知なのかもしれませんね。

 

道具(ツール)を使うという人類が、

進化して作り上げてきた最先端ツールの『パソコン&スマホ』。

ツールは、生活が便利になって向上してこそ、使う意義があります。

どんなに素晴らしいツールも、それに依存し(支配され)、

生活や健康に支障が出るようになってしまっては本末転倒でしょう。

 

ツールが自分のためになる物かどうかは、

それを扱う方が、使いこなせるかどうかに関わっているのです

 

みなさんも姿勢に気をつけて、最先端ツールを上手に使って、

ぜひ明るい未来を切り開いていってくださいね。 

  

書籍スマホうつ』より

『IT猫背』の悪影響、『スマホ依存症』から『スマホ症候群』、

そしてスマホうつ』への過程を解説します!

 

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川井筋系帯療法治療センター

院長 川井太郎 著

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