首こりはヤバい!「IT猫背」からはじまり、最後に「うつ」るんです!

書籍『スマホうつ』より 首こり病のヤバい実態!IT猫背の悪影響、スマホ依存症からスマホ症候群、そして『スマホうつ』への過程を解説します!

2章 頭痛、肩コリ、食欲不振、その原因は、パソコン&スマホにあった!?

あなたの首こり具合は??(首コリ具合の問診票)

あなの首こり具合を判断!「スマホ依存症」の人の多くが陥りやすい『スマホ症候群』の危険な実態、首コリ病=「頚性神経筋症候群(CNMS)」(頚筋症候群)を判断する首こり具合の問診票。あなたはいくつ当てはまりますか?書籍「スマホうつ」より

首コリが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。。

首コリ病のヤバい実態を解説。『ストレートネック』などで首コリ状態が慢性的になり、もはや病的な状態(首コリ病)になってくると、首や肩のこり・痛み、頭痛のほか、めまいや自律神経失調症などの症状が現れます。これを「頚性神経筋症候群(けいせいしん…

首が真直ぐ?!『ストレートネック』

首コリ病のヤバい実態、首が真直ぐ?!『ストレートネック』の症状、原因、影響などをわかりやすく解説します。書籍「スマホうつ」より

『スマホ依存症』から『スマホ症候群』へ

『スマホ依存症』とは?『スマホ症候群』とは何か?『スマホ依存症』からどのように『スマホ症候群』へ発展するのか?分かりやすく解説します。書籍「スマホうつ」より

頭痛・首肩こり、それは『IT猫背』が原因です!

デスクワークの人に多い頭痛・首肩こり、それは『IT猫背』が原因になっています。『IT猫背』とは何か?その原因、予防法などをわかりやすく解説します。書籍「スマホうつ」より

『スマホうつ』へのイエロカード

首こり病のヤバい実態!「痛み」と「うつ」とには関係がある!?「痛み」を引き起こす「体のゆがみ」とは!? 解説します! (書籍『スマホうつ』)より