首こりはヤバい!「IT猫背」からはじまり、最後に「うつ」るんです!

書籍『スマホうつ』より 首こり病のヤバい実態!IT猫背の悪影響、スマホ依存症からスマホ症候群、そして『スマホうつ』への過程を解説します!

2017-04-17から1日間の記事一覧

「うつ」への道~自分に限って!のはずが。。。。

デスクワークの人に増えている「うつ」症状。これらの方々に共通する身体的特徴は、首が前傾して目線が下向きがち、猫背である、首から肩甲骨周り、そして、背中の筋肉がパンパンに固く拘縮した状態になっていること。誰が発症してもおかしくない現代社会の…

スマホ依存から気づかないうちに陥る「うつ」への道

スマホ依存から気づかないうちに陥る「うつ」への道。『スマホ依存症』とは何か?、『スマホ依存症』から『スマホ症候群』、そして『スマホうつ』への過程を解説します! 書籍『スマホうつ』より